🔒 как у вас со сном? // @Qwentor

Я ответил что однофигственно по поводу отсутствия снов. Тема перенесена в Клуб. У тебя наверное туда доступа нет?

Спасибо

Тема перенесена в Клуб. У тебя наверное туда доступа нет?

Да, доступа у меня, hobbit, Aber, serg002 и др. туда нет.

Скопирую сюда,вдруг кому пригодится

у кого-то был опыт успешного выхода из таких ситуаций?

Если не может спать голова, то научись расслаблять тело, его и управляющие движением нейроны отправить в сон при бодрствующем разуме вполне реально.

И возможно тебе надо не снотворные, а ноотропы, улучшающие жизнь клеток биодобавки(повысить качество еды), антибиотики и противогрибковые препараты(то что на тебе грибниц не видно не значит что их в тебе нет)
Но с последним будь осторожен, не выбей полезную микрофлору, те же грибки и бактерии, но только полезные.

@alexferman

про «эпичные сны» можем тут продолжить, если захочешь

мне эта тема знакома непонаслышке, но вот конкретно сейчас их (довольно давно) нет. может, оно и к худшему?

как у вас со сном?

С ним хорошо. Без него плохо. Утверждаю, будучи полифазником.

полифазником

Сказочный долбоёб

Хз, мне кажется, это ничего не значит

Ну зачем ты так о себе? Не надо, верю, что ты сможешь принести внятные аргументы и ссылки на научные исследования.

Видимо после разговора с любимой тп у крипта новое видение появилось.

будучи полифазником.

Что это? (полифазник).

Спит урывками по несколько раз в сутки

Спит урывками по несколько раз в сутки

Ясно.